信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
发布时间：2025-12-27 06:18:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
。
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章
近期，部分PlayStation用户发现其游戏库中通过特殊方式领取的《影子战术：将军之刃》已无法正常访问，这标志着索尼已开始对今年10月因商店漏洞导致的非正常领取游戏进行回收处理。今年10月，Play2025-12-27
副标题：揭秘传奇SF游戏中法师的巨大潜力在传奇SF游戏的世界里，许多玩家都对法师这个职业持有一种误解，认为它是三大职业中最缺乏成长潜力的一个。然而，作为一名专注于法师职业的玩家，我坚信法师不仅不是弱者2025-12-27
Tổ chức tốt phong trào thi đua để công tác dân tộc, tôn giáo thực sự chuyển biến
XEM VIDEO:Đóng góp lớn vào sự “thay da đổi thịt” của đất nướcĐại hội Thi đua yêu nước lần thứ I của2025-12-27
在当今社会，随着科技的飞速发展和人们环保意识的增强，智能垃圾分类箱成为了城市生活中不可或缺的一部分。粤能智能垃圾分类箱以其高效的垃圾分拣能力和用户友好的设计赢得了广泛的认可。然而，即便是最智能的设备，2025-12-27
时间：2015年10月28日 来源：经济日报 作者：祝惠春2025-12-27
莱昂内尔•梅西（ Lionel Messi ）参观万塔拉（ Vantara ） ，体验印度神圣的印度传统和野生动物保护计划的难忘体验
印度贾姆纳加尔2025年12月20日 /美通社/ -- 全球足球偶像莱昂内尔•梅西 Lionel Messi ）特别参观了由安南特•安巴尼 Anant Ambani ）创立的野生动物救援、康复和保护中2025-12-27
最新评论