与牛奶“不和”的五种食物
发布时间：2026-01-15 20:16:57 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 :橘子与牛奶在喝牛奶前后小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶牛奶中的蛋白质%为酪蛋
。
:
橘子与牛奶
在喝牛奶前后小时左右，不和不宜吃橘子。牛奶因为牛奶中的食物蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，不和从而影响牛奶的牛奶消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。食物
果汁与牛奶
牛奶中的不和蛋白质%为酪蛋白，牛奶的牛奶酸碱度在.以下时，大量的食物酪蛋白便会发生凝集沉淀，难以消化吸收，不和严重者还可能导致消化不良或腹泻。牛奶所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。食物
牛奶与糖
牛奶中含有的不和赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的牛奶果糖基赖氨酸，有害于人体。食物鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯腹泻生长缓慢等现象。
牛奶与药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后小时也不要喝奶。
相关文章
เหตุใดบางคนจึงต้องใช้ความพยายามมากกว่าคนอื่นในการลดน้ำหนัก
"มายาคติของความอ้วน" ลดน้ำหนักไม่สำเร็จเพราะอดทนมุ่งมั่นไม่มากพอจริงหรือ ?2026-01-15
女神联盟手游是一款卡牌的回合制手游，很多玩家进入游戏后不知道应该培养角色和参与各类活动，具体可以参考女神联盟玩法技巧攻略进行学习。女神联盟玩法技巧攻略一、英雄选择刚进去游戏不久，通过过副本，系统会赠送2026-01-15
Red state governor highlights Medicaid savings amid Minnesota fraud fallout
Facebook TwitterThreads FlipboardCommentsPrintEmailAdd Fox News on GoogleIndia2026-01-15
詹姆斯进不了全明星了？这句看似有些开玩笑的提问，在近期，却逐渐有了几分现实的意味。因为，在刚刚过去的两轮2026年全明星投票中，詹姆斯都没能排进西部前五。第一阶段投票，老詹一共得到536555票，只位2026-01-15
王者荣耀周瑜熔金海岸怎么获取?王者荣耀的s36新赛季就要和各位玩家见面了，此次版本更新活动，玩家可以获取到周瑜熔金海岸的皮肤，这款皮肤玩家们可以免费领取，还有不知道怎么获取的小伙伴一起来看看具体的获取2026-01-15
垃圾分类进社区，建设美丽新家园垃圾分类就是新时尚为倡导社区居民在生活中践行保护生态环境，低碳生活的理念，了解垃圾分类的益处，人人参与垃圾分类，张店区生活垃圾分类领导小组办公室人员联合七办一镇的社区工作2026-01-15
最新评论